Flowjoogatunnit 2019

KESÄFLOW 2019 – maksa mitä haluat!
Riihimäen maauimalassa
tiistaisin 4.6.–6.8.2019 klo 18–19
(ei 9.7.)

Virkistävä ja voimistava flowjoogaharjoitus sisältää helppoja asanoita (jooga-asentoja), jotka vaihtuvat rauhalliseen tahtiin.  Ota oma joogamatto mukaan ja tule nauttimaan dynaamisesta kesäjoogasta!

Ennakkovarauksia ei tarvita, ilmestyt vain paikalle. Klikkaa itsesi mukaan KesäFlown Facebook ryhmään!

Uimalamaksu maksetaan maauimalan kassalla – ja joogasta maksat mitä haluat!


FLOWJOOGA 101 – ota vinyasa flowjoogan perusteet haltuun!
Legion Move
sunnuntaisin 4. ja 11.8.2019 klo 19–20.30
5 kerran kortti 50 € – sisältyy Move-jäsenien tuntitarjontaan!
Tutustu Legion Moven maksu- ja jäsenyysvaihtoehtoihin!

Tutustu flowjoogaharjoitukseen! Tämä kahden kerran kurssi antaa sinulle valmiudet osallistua sekä Basic että Creative flow -tunneille – sopii loistavasti myös kertauskurssiksi. Kysy lisää ja osta joko viiden kerran kortti tai liity jäseneksi tästä.


BASIC FLOW – hauskoja perusharjoituksia!
Legion Move
torstaisin 1.8.2019 alkaen klo 19–20.15
5 kerran kortti 50 € – sisältyy Move-jäsenien tuntitarjontaan!
Tutustu Legion Moven maksu- ja jäsenyysvaihtoehtoihin!

Rakenna vahva ja vakaa pohja joogaharjoituksellesi Basic flow -tunneilla, jotka ovat jokaisen flowjoogin kivijalka.
Harjoitukset sopivat sekä aloittelijan että kokeneen joogin perusharjoitukseksi. Kysy lisää ja osta joko viiden kerran kortti tai liity jäseneksi tästä.


CREATIVE FLOW – koko syksyn kestävä kurssi!
Hyvinvointikeskus Onnimanni
sunnuntaisin 18.8.–15.12.2019 klo 19–20.30 (ei 20.10.)
255 € / syyskausi (sis. 17 krt)
EARLY BIRD -TARJOUS 187 € / SYYSKAUSI – VOIMASSA 30.6. ASTI!

Leikittele asanoilla, koettele koordinaatiotasi, iloitse taidoistasi – heittäydy Creative flown aallokkoon.
Kurssi sopii jo aikaisemmin jooganneille joogeille, jotka haluavat oppia lisää. Ilmoittaudu tästä.


FLOWJOOGAA ON TARJOLLA MYÖS LOCOMOTION-SALILLA!
Syksyn ryhmäliikuntakalenteri julkaistaan Locomotionin verkkosivuilla elokuussa. Locomotionin joogat on tarkoitettu vain jäsenille.