Joogaopettaja Kirsi Helstelä

Kirsin-wild-thingKirsi Helstelä on koulutettu joogaopettaja (Villa Mandalan RYT 200), jonka ohjauksessa harjoittelet turvallisesti hathajoogaa monissa eri muodoissa. Kirsiltä onnistuvat flowjooga-, yinjooga-, hathajooga- ja ArtFlowYoga-tunnit ja kurssit sekä ryhmässä että yksilöopetuksena. Myös yritystunnit ovat mahdollisia.

Kirsille on tärkeää, että jokaisella on mahdollisuus liikkua tunnilla oman tasonsa mukaan mielekkäästi ja turvallisesti. Tunneilla on usein lisämausteita tanssista, sillä Kirsi on innokas brasilialaisten tanssien opettaja ja harrastaja. Luovuus, monipuolisuus ja iloisuus ovat olennaisia elementtejä jokaisella tunnilla. Kirsin motto on Kohotu! Voimistu! Intoudu!

ArtFlowYoga-sivustolta näet helposti, missä voit osallistua Kirsin tunneille. Ota rohkeasti yhteyttä, jos mielessäsi on mitä tahansa joogaan liittyviä kysymyksiä.

Nähdään joogamatolla!

 

Lokah samastah sukhino bhavantu – olkoot kaikki olennot kaikissa maailmoissa onnellisia ja vapaita!