Yksityistunnit

PERSONAL FLOW
Yksityistunnit
Erikseen sovittavat ajankohdat
75 € / 90 min, 165 € / 3 x 90 min

Personal flow ottaa huomioon henkilökohtaiset tarpeesi ja toiveesi – luodaan yhdessä todellinen täsmäharjoitus!

Henkilökohtaiseen ohjaukseen kannattaa panostaa silloin, kun haluaa esimerkiksi joogata enemmän ja aloittaa oman kotiharjoituksen, mutta ei oikein tiedä mitä tekisi. Yksityistunnit ovat paikallaan myös, jos on erityisiä joogaharjoitukseen vaikuttavia väliaikaisia tai pysyviä tarpeita (mm. raskaus, loukkaantuminen, sairastuminen).

Kolmen kerran Personal flow -kurssilla teemme alkukartoituksen, jonka perusteella suunnittelen Sinulle oman harjoituksen ja jonka harjoittelemme kahdella seuraavalla kerralla yhdessä. Saat ohjelman myös kirjallisena ja Sinulla on mahdollisuus myös videoida se omaan käyttöösi.

Kysy lisää ja ilmoittaudu mukaan info@artflowyoga.com.